Rezept für Thunfisch mit Papayasalat:
1 Papaya (in kleine Würfel)
6 Stiele Koriander (grob gehackt)
1 rote Chilischote (in Ringe)
1 Bio-Limette (Schale und Saft)
ca. 400 g Thunfischfilet
grobes Meersalz
fermentierter Pfeffer
2 EL Olivenöl
Fisch in drei Stücke (je ca. 3 cm x 10 cm) schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fisch in einer Pfanne mit 1 EL Öl scharf von jeder Seite anbraten. Papaya, Chili, Koriander, Limettenschale vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und 1 EL Öl abschmecken. Salat anrichten. Thunfisch in Scheiben schneiden und auf dem Salat anrichten. Mit fermentiertem Pfeffer bestreuen.
1 Papaya (in kleine Würfel)
6 Stiele Koriander (grob gehackt)
1 rote Chilischote (in Ringe)
1 Bio-Limette (Schale und Saft)
ca. 400 g Thunfischfilet
grobes Meersalz
fermentierter Pfeffer
2 EL Olivenöl
Fisch in drei Stücke (je ca. 3 cm x 10 cm) schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fisch in einer Pfanne mit 1 EL Öl scharf von jeder Seite anbraten. Papaya, Chili, Koriander, Limettenschale vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Limettensaft und 1 EL Öl abschmecken. Salat anrichten. Thunfisch in Scheiben schneiden und auf dem Salat anrichten. Mit fermentiertem Pfeffer bestreuen.
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